EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, auf Deutsch “Augenbewegungs-Desensibilisierung und -Verarbeitung”. EMDR ist eine schnelle und effektive Methode zur Verarbeitung von Traumata und Traumafolgestörungen. Durch die gleichzeitige Stimulation beider Gehirnhälften soll es zu einer Entkoppelung der emotionalen Belastung von der eigentlichen Erinnerung kommen. Die belastende Erfahrung wird im Gedächtnis integriert und verarbeitet, ohne weiterhin starke affektive Reaktionen hervorzurufen.
Klinische Psychologin für Jugendliche und Erwachsene